La hipnosis profesional , es también conocida como hipnoterapia o sugestión hipnótica, muy utilizada para tratar trastornos psicológicos, emocionales, adicciones, control del dolor y psicosomáticos y cuya eficacia ha sido comprobada por cientos de estudios con base científica en todo el mundo.
Con la hipnosis profesional y en el estado hipnótico nos encontramos inmersos en una relajación, que nos lleva a una atención selectiva localizada en que la persona está concentrada en sus vivencias internas, a través de psicoimagenes, conservando el control y la consciencia durante toda la sesión.
Cuando una persona se encuentra en este estado de focalización selectiva se siente tranquila, profundamente relajada y confiada. Gracias a ese estado de relajación consigue focalizar su atención en un pensamiento, recuerdo, sentimiento o sensación, logrando, si así lo desea, modificar sus percepciones, comportamientos, sensaciones y emociones creando la motivación necesaria para el cambio.
Beneficios de la hipnosis profesional
- Activamos nuestros propios recursos internos (muchas veces desconocidos por el paciente) de “autocuración” y autorregulación.
- Nos permite encontrar soluciones creativas a problemas que creíamos imposibles de solucionar.
Permitiéndonos aprender a conocernos mejor. - A través de la hipnosis profesional podemos llegar a acceder a la información que se encuentra en nuestro inconsciente aportándonos en muchos casos una valiosa información sobre las causas de un problema, obteniendo de esta manera una mayor comprensión y control sobre el mismo.
- Esta técnica correctamente combinada con otras nos ayuda a cambiar las memorias negativas aprendidas y almacenadas en nuestro cerebro sobre determinados acontecimientos que muchas veces pueden ser o no traumáticos, que pueden haber acontecido en nuestra vida o que hayan sido distorsionados como una manera inteligente de nuestro cerebro para sobrevivir a un hecho. Al cambiar estas memorias logramos neutralizar la emoción asociada a estos momentos, lo que nos permite crear una nueva realidad, superando la experiencia pasada y vivir en el presente sin estar sometido a ese condicionamiento negativo.
- Nos permite cambiar nuestras percepciones negativas y las creencias que nos llegan a incapacitar por sugestiones positivas y creencias potenciadoras de nuestra personalidad.
- Todo esto nos permite aumentar la confianza en nosotros mismos y creando esa motivación necesaria que nos permite enfrentarnos mejor a los problemas del día a día y permitiéndonos alcanzar más fácilmente nuestros objetivos.
- Logramos enfrentarnos de una forma lógica y racional a nuestros conflictos internos y ayudándonos a mejorar nuestra relación con nosotros mismos.
- La hipnosis nos ayuda a tomar decisiones desde un punto de vista más real generando esa confianza y seguridad que necesitamos para nuestra realización personal.
Independientemente que muchas personas identifican la hipnosis para la resolución de trastornos relacionados con la hipnosis para dejar de fumar, para bajar de peso y el control del dolor, las aplicaciones de esta técnica son muchas más.
La hipnosis profesional resulta efectiva en los siguientes casos:
- Ansiedad
- Estrés
- Depresión
- Autoestima
- Inseguridad
- Rabia
- Culpa
- Duelo (pérdida de un ser querido)
- Separación o divorcio
- Pánico
- Agorafobia
- Fobias (a volar, a conducir, etc)
- Obsesiones
- Trastorno Obsesivo Compulsivo
- Anorexia
- Bulimia
- Tics nerviosos
- Disfemia (tartamudez)
- Timidez
- Falta de Habilidades sociales o de Asertividad
- Víctimas de abusos sexuales
- Traumas y estrés post traumático
- Tabaquismo
- Ludopatía
- Alcoholismo
- Preparación al Parto
- Toma de decisiones
- Resolución de problemas
- Procastinación y postergación
- Autosabotaje
- Tricotilomanía
- Control de impulsos
- Control de hábitos
- Manejo de la ira
- Autocontrol
- Asertividad
- Preparación de exámenes
- Desarrollo personal
- Insomnio
- Obesidad
- Enfermedades psicosomáticas (Alergias)
- Colon irritable
- Dolor de cabeza
- Dolor crónico
- Fibromialgia
- Asma
- Fatiga crónica
- Vitalidad
- Creatividad
- Desarrollo Profesional
- Rendimiento Deportivo
- Autoconocimiento
¿Qué puedo esperar de la hipnosis?
Nos ayuda a acceder a nuestro inconsciente, permitiéndonos trabajar los problemas a nivel profundo para poder realizar cambios en un tiempo breve.
Es por ello que es una herramienta ya que acorta considerablemente el tiempo de la terapia, pero es bueno señalar que no es mágica, aunque muchas veces se comporte como tal.
¿Soy hipnotizable?
Esta pregunta se la hacen todas las personas que llegan por primera vez a una consulta basada en las técnicas de hipnosis porque creen que no son hipnotizables porque no son influenciables y no se dejan convencer fácilmente por los demás. La sugestionabilidad, en realidad, nada tiene que ver con lo anterior, ya que nuestra vida está basada en sugestiones que creamos de la realidad.
La hipnotizabilidad está relacionada con la capacidad de permitirnos por unos minutos el esta relajado, y concentrado en la voz del terapeuta, aunque si no lo logra el paciente realmente no pasa nada. Muchos paciente se sorprenden de su capacidad y empiezan a crear correlaciones positivamente con la inteligencia mejorando su relación con ellos mismos.
La capacidad de entrar en hipnosis es algo que se aprende y se entrena, de sesión en sesión, y va mejorando con la práctica, pero a nivel terapéutico se puede trabajar con resultados satisfactorios desde una experiencia hipnótica ligera.
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Contamos con una AMPLIA EXPERIENCIA en este tipo de técnica.