Frente a este problema, cada 31 de mayo, la OMS y sus asociados del mundo celebran el Día Mundial del No Fumador, dedicado a resaltar los riesgos para la salud asociados al consumo de tabaco y promover políticas eficaces para reducir ese consumo y tiene el propósito de fomentar un período de 24 horas de abstinencia de todas las formas de consumo de tabaco alrededor del mundo.

El tabaquismo es una adicción provocada por la nicotina, que actúa directamente en el sistema nervioso central. Esta adicción provoca altos porcentajes de enfermedades cardiovasculares y pulmonares en la población mundial, lo que ha llevado a las autoridades a tomar medidas al respecto, tales como el alza al impuesto del tabaco, prohibición de venta a menores, etc.

El tabaquismo se puede dejar de un día para otro

El primer paso para dejar de lado este problema es la voluntad, la que puede ser ayudada con algunas terapias, tales como la hipnosis. “Éste método ayuda a dejar definitivamente el tabaco, ya que permite controlar la ansiedad y la abstinencia”, explica José Luis Rojas, psicólogo e hipnoterapeuta de Hipnosalud en Chile. (http://www.hipnosalud.cl).

“Las adicciones corresponden a la órbita afectiva. La persona entra en estado hipnótico y uno puede hacer anclajes para que la persona pueda cambiar su percepción respecto al cigarrillo, pero que lo asimile desde adentro”, explica el psicólogo hipnoterapeuta José Luis Rojas.

El método, que se complementa con audios que inducen a la hipnosis, tiene una duración que depende de la facilidad del paciente para entrar en trance. “Presencialmente se necesita solo una sesión con un 85% de éxito”.

José Luis Rojas explica que la hipnosis, a diferencia de lo que se ve en televisión, es una técnica terapéutica confiable y con un amplio respaldo científico. Con ella se puede tratar los más diversos problemas con tranquilidad.

“Es importante que se sepa que durante un proceso de hipnosis siempre la persona está consciente de lo que ocurre a su alrededor, recordará todo lo sucedido y no es posible obligarla a hacer cosas que no quieras”, puntualiza el hipnoterapeuta.

En España si estás interesado no dudes en contactar con el Centro de Hipnosis de MAdrid. www.clinicahipnosis.es. sólo perderás el habito de fumar.